Yoga Journal: взгляд внутрь
![](https://www.imedia.ru/upload/img_cache/ad5/ad5e0d295d27eadb0acc344c0b606630_ce_216x318x0x0_fitted_800x625.jpg)
"Есть герои в нашем отечестве", - решили в редакции Yoga Journal и попросили шесть лучших московских преподавателей йоги рассказать о своих трудовых буднях и продемонстрировать любимые асаны. Что из этого получилось, можно увидеть в летнем номере журнала.
Кроме того, из выпуска читатели узнают, как договориться с собственным эго, снять напряжение с помощью эффективной техники расслабления - йога-нидры, а также в один момент очиститься от всех грехов.
Кроме того, из выпуска читатели узнают, как договориться с собственным эго, снять напряжение с помощью эффективной техники расслабления - йога-нидры, а также в один момент очиститься от всех грехов.