Yoga Journal: взгляд внутрь

"Есть герои в нашем отечестве", - решили в редакции Yoga Journal и попросили шесть лучших московских преподавателей йоги рассказать о своих трудовых буднях и продемонстрировать любимые асаны. Что из этого получилось, можно увидеть в летнем номере журнала.

Кроме того, из выпуска читатели узнают, как договориться с собственным эго, снять напряжение с помощью эффективной техники расслабления - йога-нидры, а также в один момент очиститься от всех грехов.