«Персональный тренер» от Men's Health

Журнал Men's Health представляет мобильное приложение «Персональный тренер». Теперь любой желающий может целый год поддерживать свою физическую форму под руководством персонального тренера, причем делать это и в спортивном зале, и дома. Достаточно лишь установить на свой смартфон или iPad приложение Men's Health.

В роли тренеров выступают фитнес-редактор журнала Дмитрий Смирнов, а также знаменитые фитнес-инструкторы Джон Берарди и Тод Деркин. Программа тренировок состоит из 5 этапов (подготовительного, развития выносливости, гипертрофии, укрепления силы и сушки) и включает инструкции по выполнению сотни упражнений с комментариями экспертов о возможных ошибках.

Мобильное приложение Men's Health «Персональный тренер» можно приобрести в App Store с 1 октября.

Читайте также
Harper’s Bazaar в феврале: мода со всей ответственностью
Героинями обеих обложек стала страстная Джоан Смоллс.
20 января 2021
Подкаст Grazia о красоте и здоровье
Первый выпуск подкаста «Уход, ваш ход» уже можно послушать в Apple Podcasts или в Soundcloud.
15 января 2021
Особенные люди в объективе «Домашнего Очага»
«Домашний Очаг» совместно с фондом «Жизненный путь» провел фешн-съемку с жителями психоневрологических интернатов.
14 января 2021
Cosmopolitan в феврале: 17 мгновений до весны
Тема номера: а стоит ли бороться за любовь?
12 января 2021