Men’s Health в марте

Главная тема мартовского номера Men’s Health – боль, самая постоянная спутница человека, сопровождающая его с момента рождения и до последнего вздоха. Почему не стоит полагаться на лед, когда получаешь травму, чем победить мигрень, какое обезболивающее когда глотать и какого подвоха от него ждать – об этом и многом другом можно узнать из нового выпуска.

Кроме того, в номере:

  • гранола как новый вкусный способ поесть овса на завтрак;
  • простая техника избавления от боли в шее и плечах от долгого сидения перед компьютером;
  • элементы брейк-данса как способ разнообразить тренировки;
  • развернутый ответ на вопрос, почему так трудно быть хорошим;
  • все самое необходимое для того, чтобы поддержать разговор о Северном полюсе в хорошей компании;
  • подборка из семи блюд и продуктов, которые нужно обязательно когда-нибудь попробовать;
  • план секс-развлечений на ближайшее время (если вдруг не хватает фантазии);
  • подробный план действий на случай, если ты жестоко опозорился на работе и думаешь, что за это могут уволить;
  • репортаж из кабины карьерного самосвала;
  • вторая часть годовой программы по набору мышечной массы: цель – широчайшие мышцы спины и мышцы задней поверхности бедра.

На обложке – звезда сериала «Сыны анархии» Чарли Ханнэм.

Номер в продаже с 17 февраля.

Читайте также
Esquire в мае: куда движется русское кино
Критики и создатели современного кинематографа обсудили проблемы и достижения индустрии.
28 апреля 2021
Independent Media вошел в состав «Ассоциации менеджеров» России
Медиахолдинг еще раз подтвердил свою активную позицию в индустриальном сообществе.
28 апреля 2021
Imedia.ru – победитель конкурса «Лучшее корпоративное медиа России-2021»
Корпоративный сайт Independent Media – лауреат номинации «Лучший сайт отраслевых медиа».
28 апреля 2021
«Вдохновение быть клипмейкером»: Cosmopolitan открывает новые горизонты
Бренд поможет узнать секреты супервостребованной профессии.
28 апреля 2021